Индивидуальная консультация и терапия

— Консультация

— Краткосрочная терапия

— Длительная терапия

Консультация

Главное отличие консультации от терапии в том, что целью консультации является информационная поддержка клиента, а терапия нацелена на достижение изменений. Формы информационной поддержки могут быть разные, это зависит от стиля психолога/терапевта, но суть в том, чтобы помочь вам найти новые взгляды на существующую проблему.

Это может быть очень ценным для вас, но важно понимать, что консультация — это беседа в рамках осознаваемого поля. То, что относится к неосознанному, а также к структуре вашей личности, остается «за скобками» консультационной беседы. Поэтому порой трудно провести грань между консультацией и краткосрочной терапией. 

Краткосрочная терапия

Краткосрочная терапия — это уже практика работы над собой. Она нацелена на достижение изменений и более глубокого знания о себе. Диапазон сроков краткосрочной терапии разные специалисты называют по-разному. Я бы говорил о том, что ее временные рамки находятся в пределах от 1 до 6 месяцев (при периодичности встреч 1 раз в неделю).

Как правило, краткосрочная терапия служит дополнительной опорой в разрешении какой-то локальной проблемы. Например, частым случаем запроса на краткосрочную терапию являются кризисы отношений. Терапия может длиться пока не разрешится кризис или клиент не почувствует, что уже готов действовать, опираясь на собственные ресурсы.

Также в процессе краткосрочной терапии удается выявить черты внутренних конфликтов клиента, обнаружить важные незавершенные гештальты, обозначить зону ближайшего развития. Краткосрочная терапия, как правило, дает хороший толчок не только к прохождению текущего кризиса, но и к дальнейшему развитию.

Длительная терапия

Если ваш запрос связан с глубокими внутренними конфликтами, затрагивает структуру личности, стоит обратить внимание на длительную терапию. Этот вид терапии как раз и предназначен для глубинной проработки и достижения подлинных изменений.

Ее длительность — от 1 года (при периодичности встреч  1 раз в неделю). Выбрать свой формат терапии вы сможете по результатам первой встречи или первых нескольких встреч.

Записься или задать вопрос можно по тел.: 

+38 050 801-97-91

(Если я не ответил на Ваш звонок, скорее всего, я работаю с клиентом. Я перезвоню Вам в перерыве)

Стоимость

— Консультации и психотерапевтические сессии — 80 евро (оплата в грн. по курсу), 50 мин.

— Работа с парой (семейный психолог) — 120 евро грн. (оплата в грн. по курсу), 1 ч 20 мин.