Главная
Обо мне
Услуги и цены
Liber Club
Все о панических атаках
Блог
Отзывы
Контакты
 
Студия психотерапии Владимира Селиванова
Тел. +38 050 801-97-91, 066 593-29-39
Поделиться:
Главная Блог Кратко о психотерапии

Кратко о психотерапии

15697278_1074900752637348_3544444513291247387_n

5 авторских определений психотерапии для тех, кто не любит читать большие тексты;)

 

1. Я есть моя свобода (Ж.П. Сартр).

1.1. Психотерапия работает с неврозами.
1.2. Невроз — это форма отказа от себя и бегства от свободы.
1.3. Отказ от свободы не может быть осуществим без платы за этот отказ.
Невроз — это оплата за освобождение от свободы.
1.4. Выбор свободы также требует оплаты. 
(Иногда стоимость настолько высока, что индивид выбирает невроз.
К такому выбору следует относиться с уважением).
1.5. ПСИХОТЕРАПИЯ — ЭТО ПРАКТИКУМ СВОБОДЫ.

 

2. Личность проявляется, вступая в отношения с другими личностями (М. Бубер).
2.1. Личность представляет собой целостную систему Я-Другие (Я-Ты, Я-Мы, Я-Мир и пр.).
2.2. Вне системы Я-Другие никакая личность не существует, а понятие «личность» утрачивает всякий смысл.
2.3. Невроз — это напряжение, вызванное нарушением гармонии в системе Я-Другие.
2.4. Невроз — это неспособность к подлинной встрече Я-Другой. 
(Неспособность быть в подлинном контакте с Другими делает невозможным проживание актуальных переживаний, что приводит к блокированию истинной воли и подавлению аутентичного Я).
2.5 ПСИХОТЕРАПИЯ — ЭТО ПРАКТИКУМ ОСОЗНАННОГО БЫТИЯ В СИСТЕМЕ Я-ДРУГОЙ.

 

3. Стремление снизу вверх неистощимо (А. Адлер). 
3.1. Невроз — это остановка развития какого-то аспекта личности.
3.2. Остановка развития одной части личности может быть компенсирована за счет развития другой части. Поэтому невроз — это не только помеха развитию, но и двигатель творческого развития личности.
3.3. Развитие личности движимо не только принципом причинности (обусловленность прошлым опытом и конфигурацией среды), но и мотивацией (движение к цели).
3.4. Цель развития личности — само-актуализация (К.Гольдштейн, А.Маслоу; индвидуация — К.Юнг; аутентичность — Ф.Пёрлз).
3.5. ПСИХОТЕРАПИЯ — ЭТО ПРАКТИКУМ РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ В НАПРАВЛЕНИИ САМО-АКТУАЛИЗАЦИИ.

 

4. Язык — дом бытия (М.Хайдеггер).
4.1. Мышление организовано системой символов — языком (под мышлением здесь я имею в виду весь когнитивный процесс, включающий переживания). 
4.2. Невроз — это система нарушений мышления (когниций), искажающих представление о реальности в области актуальных отношений с другими людьми.
(Характер этих нарушений отражает проблемы идентичности).
4.3. Неотъемлемой частью когниций являются переживания. 
4.4. Неспособность узнавать (определить имя), называть (воспроизводить имя), описывать (определять качества) и выражать (актуализировать) свои переживания приводит расщеплению когниций и, как следствие, к искаженному (невротическому) восприятию реальности.
(В результате человек прибегает к невротическим формам саморегуляции).
4.5. ПСИХОТЕРАПИЯ — ЭТО ПРАКТИКУМ ИНТЕГРАЦИИ МИРА ПЕРЕЖИВАНИЙ С ЯЗЫКОВОЙ СИСТЕМОЙ, ЧТО ПРИНЯТО НАЗЫВАТЬ ОСОЗНАВАНИЕМ.

 

5. Мир есть совокупность фактов, а не вещей (Л.Витгенштейн).
5.1. Репрезентация фактов мира в сознании осуществляется переживаниями.
5.2. Сознание есть совокупность переживаний.
5.3. Прожитые переживания образуют опыт, который формирует наше представление о себе и мире.
5.4. Для того, чтобы произошли подлинные личностные изменения недостаточно обладать "правильной информацией" (и даже не обязательно), необходимо пережить опыт. 
Самопознание и само-актуализация происходят в опыте проживания мира.
5.5. ПСИХОТЕРАПИЯ — ЭТО ПРАКТИКУМ ОСОЗНАННОГО ПРОЖИВАНИЯ МИРА.

 

* Эти тезисы носят авторский характер и не претендуют на объективность. К тому же они рождаются из определенных философских парадигм и методов психотерапии — прежде всего, феноменологии, экзистенциализма, гештальт-психологии, гештальт-терапии. Скажем, психоаналитик или представитель метода КПТ могут иметь принципиально иные взгляды на психотерапию. Плюрализм в психотерапии — нормальное явление.
Также эти тезисы не касаются клинической психотерапии, терапии тяжелых личностных расстройств и психических заболеваний.

Картинка: кадр из фильма «Мир дикого Запада»

 

Подписывайтесь на мою страницу Facebook, чтобы читать статьи о психотерапии и развитии личности.

Для записи на консультацию, свяжитесь со мной по тел. +38 050 801-97-91.

 

© Психолог Владимир Селивановы | Психолог в киеве | Психотерапевт киев | Детский психолог | Семейный психолог
 

«Сознавание само по себе уже целительно!».

Фридрих Перлз