Психолог, гештальт-терапевт Владимир Селиванов

Я работаю в методе гештальт-терапии. Т.е. я — гештальт-терапевт.

Вам важно знать это при выборе психотерапевта. Т.к. не существует психотерапии вообще,  существуют разные школы психотерапии. Эти школы отличаются не только инструментами работы, но и основополагающими взглядами на мир и человека, которые лежат в основе этих методов. Школа психотерапии — это целая культура. 

В основе гештальт-терапии лежат идеи феноменологии, экзистенциализма, психоанализа, гештальт-психологии, а также дзен-буддизма.

На сегодняшний день гештальт-терапия — один из самых популярных методов психотерапии.

Исцеление, изменения и развитие в гештальт-терапии, как и в психоанализе, достигается за счет осознания. Бессознательное должно стать сознанием (Фрейд). Но в отличие от психоанализа гештальт-терапия фокусирует свое внимание не на прошлом опыте, а на опыте настоящего момента (на границе контакта).

Здесь и сейчас — фундаментальный принцип гештальт-терапии.

Раньше я выделял гештальт-терапию лишь как один из методов работы, но спустя годы практики и обучения я убедился в красоте и силе этого метода. 

Будучи также художником, я смог оценить не только высокую эффективность гештальт-подхода, но и творческий принцип, лежащий в основе практики. Также меня покорил свободолюбивый дух этого метода, заложенный его создателем Фрицем Пёрлзом. И я искренне полюбил его.

Гештальт-терапии я обучался в Московском Гештальт Институте, сертифицированным терапевтом которого я и являюсь. Мои учителя: Владимир и Виктория Кулишовы, а также  Сергей Сытник, (специализация «Работа с психосоматическими расстройствами в гештальт-подходе»). Мне повезло с учителями. Это не просто ведущие гештальтисты Украины (наверное, и СНГ), это люди, которые создают и развивают гештальт-терапию в нашей стране. Я всегда с гордостью и теплом говорю о том, что обучался у них.

Я не всегда был психологом. По первому образованию я художник. После института какое-то время я вел богемный образ жизни, а затем ушел в рекламно-дизайнерскую деятельность. Спустя пару лет я создал свое рекламное агентство и много лет занимался рекламным креативом, брендингом, копирайтингом, изданием журналов и книг. В то время я и предположить не мог, что займусь психотерапевтической практикой.

Первый интерес к психотерапии у меня был клиентский. Я проживал глубокий личностный кризис, который был выражен в сильном неврозе. Так судьба подтолкнула меня в сторону психологии. 

Параллельно с этим я увлеченно занимался боевыми искусствами и уже остановил свой выбор на японском фехтовании — сначала кендо, позже комбат-кендо. Этим боевым искусствам я посвятил 10 лет свой жизни. Будучи инструктором (2-й Дан) и вице-президентом Федерации комбат-кендо, я занимался обучением людей. Занятие боевым искусством, особенно восточным, это не только изучение техники, но и психологически-духовное развитие. Думаю, что в этой деятельности, сам того не зная, я уже развивал то зерно, которое впоследствии выросло в психотерапевтическую практику. Кстати, многие принципы гештальт-терапии и боевых искусств удивительным образом перекликаются. 

Интегрируя опыт боевых искусств в психотерапию, я разработал и провел множество тренингов по работе с агрессией: «Путь меча», «Пробуждение хищника», Бойцовские встречи в рамках мужского клуба. Эти тренинги показали высокую эффективность и были просто яркими, незабываемыми событиями.

Вообще, оглядывая свой жизненный путь, я замечаю, что всегда занимался и продолжаю заниматься искусствами. Изобразительное искусство, искусство создания рекламных образов (слоган моего рекламного агентства звучал так: Useful Art — Полезное искусство), боевые искусства и психотерапия. Да-да, психотерапию (конечно, исключая медицинское направление и некоторые функциональные методы) я отношу к категории искусства. Это искусство можно называть по-разному — искусство изменений, искусство контакта, искусство осознанности, искусство быть в присутствии другого, искусство подлинного диалога. Но это деятельность, которая, хоть и вобрала в себя достижения науки, работает по законам творчества. Особенно это касается гештальт-терапии, где творцом является не только терапевт, но и клиент. Становясь клиентом гештальт-терапевта, вы становитесь соавтором творческого проекта. 

За время своей практики, кроме индивидуальной терапии и консультаций, я провел множество тренингов и групп. Многие из этих групп были построены на синтезе психотерапевтических групп и различных практик — боевых, экстримальных и пр.

Также важнейшим проектом моей психотерапевтической деятельности,  предметом моей гордости и теплых чувств является Мужской клуб (сентябрь 2013 — декабрь 2015 гг.). Этот проект был также построен на синтезе мужской терапевтической группы и других практик (боевых, экстримальных, творческих), но Мужской клуб вышел за пределы группы личностного роста, став особым сообществом мужчин. На данный момент проект завершен, но, учитывая, что он был очень ценен и актуален, возможно, я буду набирать новую группу Мужского клуба.

На данный момент я отказался от проведения тренингов и большого количества групп, освобождая пространство для творческой деятельности и углубления практики гештальт-терапии. Сегодня я веду один групповой проект — Либер-клуб (LiberClub). Различные тренинги я провожу только в рамках данного проекта, для участников клуба. Это новый, очень глубокий и интересный проект, который отчасти является следующей ступенью за Мужским клубом. Главная тема Либер-клуба — свобода. Клуб открыт для новых участников.

Слова философа Ж. П. Сартра «Я и есть моя свобода» стали девизом Либер-клуба. На мой взгляд, это лучшее определение свободы, отражающее самую глубинную суть этой категории. Ведь подлинное «Я» может быть проявлено только в акте свободы. Поэтому поиск себя, подлинное  самопознание и реализация свободы — это один и тот же процесс.

Вообще, тема личной свободы является ключевой темой моей терапевтической практики и важнейшей жизненной ценностью. Во многом это и определило мою любовь к гештальт-терапии. Ее создатель — Фриц Перлз — был очень творческим и свободолюбивым человеком. Именно эти качества он положил в основу своего метода. 

Гештальт-терапия учит подлинному проживанию в контакте здесь и теперь, а невроз рассматривает, как уход от своего подлинного «Я», бегство от свободы. Быть собой в присутствии другого — это непросто и по-настоящему это нечасто случается. Но этот опыт оказывается бесценным. Именно такой опыт приводит к изменениям, хотя этот опыт ценен сам по себе.

Записаться или задать вопрос можно по тел.: 050 801-97-91 

(Если я не ответил на Ваш звонок, скорее всего, я работаю с клиентом. Я перезвоню Вам в перерыве)